「片づけ」ではなく、ライフオーガナイズという考え方

ライフオーガナイザー2級資格認定講座を開催しました。

受講後によくいただくご感想があります。

「漠然としていた片づけが、言葉で整理されていて腑に落ちました。」
「今まで自己流でやっていたことの理由がわかりました。」

片づけは毎日のように使う言葉ですが、実は人によってイメージしていることが違います。

「片づけよう」と思ったとき、

掃除を始める人。
整理収納を始める人。
目の前のモノを別の場所へ移動させる人。

同じ言葉でも、頭の中で思い描いている行動はさまざまです。

だから、「片づけなきゃ」と思っているのに進まないことが起こります。

ライフオーガナイズは、モノの前に「思考」を整理する

ライフオーガナイズでは、いきなり収納方法を学ぶのではありません。

まずは、自分自身を知ることから始めます。

例えば、

・どんな暮らしがしたいのか
・この部屋でどんな時間を過ごしたいのか
・何を大切にしているのか
・何が得意で、何が苦手なのか
・どんな方法なら続けられるのか

こうした思考や価値観を整理することで、自分に合った片づけ方が見えてきます。

「片づかない理由」は、人によって違います

片づけが苦手だからといって、性格の問題とは限りません。

例えば、

• モノが多すぎて、何から手をつければいいかわからない。
• 収納方法が自分に合っていない。
• 家族と片づけの価値観が違う。
• 元に戻す仕組みができていない。
• 忙しくて片づける時間が確保できない。
• 「片づいた状態」が自分の中で曖昧。

原因が違えば、解決方法も変わります。

ライフオーガナイズでは、その人に合った方法を見つけるための考え方を学びます。

モノだけではなく、時間や情報も整理する

ライフオーガナイズの対象は、モノだけではありません。

時間の使い方。
情報の整理。
暮らしの仕組み。
人との関わり方。

毎日を心地よく過ごすために必要なものを、自分に合った方法で整えていきます。

その結果、「使ったモノを元に戻す」という最後の片づけは、自然とできるようになっていくのです。

一度学ぶと、一生使える考え方

片づけを体系的に学ぶ機会は、意外と多くありません。

だからこそ、一度学ぶことで、家の中だけでなく、仕事や子育て、人間関係など、

さまざまな場面で活かせる考え方が身につきます。

ライフオーガナイズは、「収納術」ではなく、「自分らしく暮らしを整えるための思考と仕組みづくり」。

だから私は、このスキルを「キング・オブ・スキル」だと思っています。

暮らしはもちろん、人生にも活かせる、一生ものの学びです。

月に１度のペースで、開催しています。

📝ライフオーガナイザー2級資格認定講座のご案内 

＜オンライン＞

8月1日（土）   9時30分〜16時30分残席４名

10月7日（水） 9時30分〜16時30分

＜対面講座＠広島（安佐南区/西風新都＞

9月5日（土）10時〜17時　

詳細はこちらから

今日から始めます「暮らし観察日記」。〜トマトが運んできてくれたもの〜

 今日から、暮らし観察日記を始めてみようと思います。

何気ない毎日の中で心が動いた出来事を、
「なぜ嬉しかったのだろう」
「なぜ気になったのだろう」
と少し立ち止まって見つめてみる^^。

そんな記録を重ねていくと、自分のことをより理解でき、
自分が大切にしている価値観や、自分らしい生き方が見えてくるかもしれません。

未来の私への手紙のように、
少しずつ残していこうと思います。

採れたてのトマトが、たーくさん届きました！

箱を開けた瞬間に目に飛び込んできたのは、つやつやに輝く赤色。 

「美味しいトマトを食べてね」

そんな言葉と一緒に送ってくださった優しい気持ちが、まずは何より嬉しくて。

 旬のトマトって、見ているだけでもパワーをもらえますよね。

手に取るとずっしり重くて、頭の中はさっそく美味しい妄想でいっぱいに（笑）。

まずはそのままガブリといこうかな？ それともサラダ？ キンキンに冷やした冷やしトマトも最高だな〜。

そんなワクワクが、次から次へと浮かんできます。 

素材そのものが美味しい。それだけで、もう十分幸せだなぁって思います。

美味しい食べ方のレシピをいただくのも嬉しいです。

そして、箱の中にはもう一つ、

 「周りの方にも、どうぞ分けてあげてくださいね」 という優しいメッセージが添えられていました。

さっそくご近所さんや友人にお裾分けしたところ、皆さんめちゃくちゃ喜んでくださって！ 

ひと箱のトマトから、笑顔の輪がどんどん広がっていく。 なんだか、こちらまで胸がいっぱいになりました。

昔からある「お裾分け」という文化は、ただモノを配るだけのことじゃないんですよね。 

美味しいものと一緒に、「相手を思う気持ち」も一緒に運んでいる。 そして受け取った人が、また次の誰かを思う。

そんなふうに、温かい喜びがつながっていく。

これって、私がAgeWell-Livingでいつも大切にしている「つながり」の豊かさ、そのものだなぁと感じました。

人からいただく優しさって、不思議と暮らしの景色までガラリと変えてくれるパワーがあります。 

キッチンに立つのがなんだか楽しくなって、

「お気に入りの器はどれにしよう？」

「どんな切り方にしたらキレイかな？」って、自然と手が動くんです。

私にとって、そんなふうにひと手間かけることは、単なる料理の作業ではなくて、

暮らしに彩りを添える愛おしい時間なのかもしれません。

トマトと一緒に届いた葉書には、こんな素敵な言葉が書かれていました。

「泣いて1日 悩んで1日 怒って1日

どうせおんなじ1日なら おもいっきり笑って1日」

本当に、暮らしも全く同じですよね。

ただ淡々と家事をこなすのも1日。

 どうせ過ごすなら、おうち時間がちょっと嬉しくなるような時間にしたい。

忙しい毎日のなかで、つい忘れそうになってしまうけれど……

目で見て、 耳で聞いて、 香りを引き寄せて、 手で触れて、 味わって。

五感が「心地いい！」って喜ぶ暮らし。

そんな空間づくりを、特別なこととして構えるのではなく、

毎日の当たり前として育んでいきたいなと思います。

今日の瑞々しいトマトは、そんな大切なことを改めて思い出させてくれました。

今日の暮らしから見えたこと

🍅 お裾分けは笑顔の伝播

🍅 彩り時間という贅沢

この出来事に隠れていた価値観

#つながり

#五感

#暮らしを楽しむ

ライフオーガナイザー2級資格認定講座のご案内 

＜オンライン＞

6月28日（日）9時30分〜16時30分　残席２名

7月11日（土）9時30分〜16時30分　残席４名

8月1日（土） 9時30分〜16時30分

＜対面講座＠広島（安佐南区/西風新都＞

9月5日（土）10時〜17時　

詳細はこちらから

正解の片づけなんてない。完璧じゃなくていい、みんな違っていい「暮らしの整え方

こんにちは。秋山陽子です。

先日、年に一度開かれる、日本ライフオーガナイザー協会の「講師会」に参加してきました。

全国から大好きな仲間や尊敬する講師陣が集まるこの会は、私にとっていつも大きな原点回帰の場所。

 そこで改めて、大きな節目が近づいていることを実感しました。

なんと、協会は再来年の2028年に20周年を迎えます。そして、私自身もライフオーガナイザーとして歩み始めて、気づけば15年が経ちました。

15年前、私がこの扉を叩いたときから、ずっと大切にしてきた想いがあります。

 今日は、この節目だからこそ、改めて皆さんに伝えたい「片づけの本当の意味」について書いてみようと思います。

■ 片付けは「目的」ではなく「手段」

15年という月日を経て、世の中の「片づけ」に対する空気感も少しずつ変わってきたように感じます。

 一過性のブームではなく、ようやく「暮らしを仕組み化する」という考え方が、少しずつ生活の中に溶け込んできたな、と。

＊わが家の片づけ目安は、15分で元にもどせる

でもね、私が声を大にして伝えたいのは、「片づけは手段であって、目的ではない」ということです。

片づけのゴールはみんな同じではないと分かってはいても、私たちはどこか「片づけの正解」を外に探してしまいがちです。

けれど、私たちが本当に手に入れたいのは、その先にある「心地いい暮らし」や「自分らしい生き方」のはずですよね(^^)。

つまり、片づけのゴール（正解）は、そこに暮らす人自身の中にしかありません。 

だからこそ、ライフオーガナイズは、ただモノを動かすのではなく「思考の整理」から始めるのです。

■ 私自身と、家族を変えてくれた「暮らしのスキル」

偉そうに語っている私ですが、このライフオーガナイズの考え方を知ったことで、人生がガラリと変わった一人です。

日々の生活や、自分の持ち物と向き合うことを通して、 

「あ、私の思う『心地いい』とは、こういう時間かも」 

「いまの一番大切にしたいことはなんだろう」 と、

自分のこと（自分の本当の感覚や好み）をたくさん知ることができました。

*家族のためにつくるごはんづくりから、自分のためにつくれるように、キッチンでの過ごしかたを変えました。

ライフオーガナイズ(今の最適に近づける)を続けることで、標準的な正解に合わせるのではなく、自分自身の感覚を思い出すことができたのです。

それだけではありません。

 自分とは違う、家族の価値観や特性をそのまま受け入れ、知るきっかけにもなったのです。

ライフオーガナイズは、ただ単に「部屋のモノを減らす・整える」ためのスキルではありません。

 自分の心や、家族との関係性、つまり「暮らしそのものを整えるスキル」なのだと、15年経った今、確信を持っていえます。

■ もっと家が心地よくなる人を、増やしたいから

この「暮らしを整えるやり方やマインド」、私自身「もっと早く知りたかった！」と思います。

なんなら、社会に出る前に習いたかったくらいです。

きっと、社会に出てライフスタイルがどんどん変わっていく中でも、このスキルがあれば、家が今よりもっと大好きな場所になり、自分らしく心地よく生きられる人が増えるんじゃないかなと思っています。

まさに「人生のキングオブスキル」だとも思っているこのスキルを、必要としている方へしっかり手渡していけるよう、これからも私らしく、一歩一歩努力を重ねていきたいです。

そのために、講座も定期的に開催していこうと思います。 

これからの活動を通して、また皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

ライフオーガナイザー2級資格認定講座のご案内 

＜オンライン＞

6月28日（日）9時30分〜16時30分　残席２名

7月11日（土）9時30分〜16時30分

8月1日（土） 9時30分〜16時30分

＜対面講座＠広島（安佐南区/西風新都＞

9月5日（土）10時〜17時　

詳細はこちらから